ANGEBOT

Mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität

Mit Energieheilkunde und Persönlichkeitsveredelung in die eigene Kraft und zu innerem Frieden finden.

Bei diesen Themen und Wünschen bin ich für Dich da:

Stressabbau - körperlich & emotional & psychisch

Aktivierung von Lebensfreude & Energiequellen

Erholsamer & regenerativer Schlaf

Harmonisierung der Beziehungen zu Eltern, Partner*in, Kind oder Kolleg*in

Prävention & Schutz vor Burnout

Regulierung des Nervensystems

Entspannen von Gefühlsblockaden wie Wut, Scham, Schuld, Angst, Resignation oder „Nichtfühlen“

Verbesserung der Konzentration

Klarheit & Ordnung für Gedanken & Gefühle

Erkennen & Anpassen von prägenden Verhaltens- und Glaubensmustern

Lösen von Ängsten z.B. vor Spinnen, Hunden, Prüfungen, Flugzeugen, Aufzügen oder Armut

Vergeben - sich selbst und anderen

Stabilisierung des Immunsystems

Integration & Abgrenzung von Ahnenthemen

Lösen von Schmerzen z.B. in Kopf, Nacken oder Rücken

Balancieren des Verdauungstraktes bei Verstopfung, Durchfall oder Unverträglichkeiten

Ablauf

Ich beginne dort, wo Du gerade im Leben stehst und wir erarbeiten gemeinsam, Deine Ziele und Veränderungswünsche.

Ein Termin besteht aus Vorgespräch, Anwendung und Nachgespräch.
Er findet in einer ruhigen und konzentrierten Atmosphäre statt. Es besteht die Möglichkeit vor Ort in meine Praxis zu kommen oder eine Anwendung aus der Ferne zu erhalten. Letzeres ist vor allem für Klient*innen geeignet, die nicht im Raum München leben.

Oft reicht ein Termin aus, um viele Impulse zu mehr Lebensqualität anzustoßen und er wirkt noch eine Zeitlang nach.

Manchmal sind die Themen und Belastungen vielschichtig und es sind 3-4 Termine im Abstand von mehreren Tagen oder Wochen sinnvoll, damit die Impulse im eigenen Tempo wirken und sich integrieren können.

Das besprechen wir gemeinsam, spontan und flexibel.

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen auf ihnen zu surfen."

Jon Kabat-Zinn

Arbeitsweise

„Alles ist Energie.“
Albert Einstein

Im ganzheitlich gesunden Zustand wirken Körper, Geist und Seele wie ein Wunderwerk von einem fließenden und leuchtenden Energiesystem. Mit Energiezentren (Chakren), Energiebahnen (Meridianen) und einem über den Körper hinaus wirkenden Energiefeld (Aura) tritt alles miteinander in Wechselwirkung. Im besten Fall gleicht sich alles stetig aus. Der Mensch ist dann voll in seiner Kraft und in seinem Lebensfluss - er ist auf allen Ebenen gesund und in Harmonie.

Geht es aber einem Menschen nicht gut, egal ob körperlich, emotional, mental oder seelisch, ist der Energiefluss im System blockiert und es zeigen sich unharmonische Zustände bis hin zu körperlichen Beschwerden.

Diese gilt es aufzuspüren, Impulse zum Ausgleich zu setzen und mit Energie zu stärken. Damit werden die Selbstheilungskräfte angeregt und der Lebensfluss kann sich frei entfalten.

Mit meiner ganzheitlichen Sicht, den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik und der Neuropsychologie sowie uralten natürlichen Heilweisen von Naturvölkern der ganzen Welt gibt es für alles Möglichkeiten und Lösungen.

Schwingt das Energiesystem harmonisch, bringt es Leichtigkeit, Gesundheit, Kraft und ziemlich gute Laune :)!

Anwendung

Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte kombiniere ich folgende manuelle und energetische Anwendungen individuell und intuitiv:

Gesprächstherapeutische Impulse
Energieanwendungen auf der Liege
Sanftes Klopfen von Meridianen mit EFT bzw. MET
Chakren-, Meridian- und Aura-Energetisierung
Reinigung von belastenden Energien
Schamanische Heilweisen zur Integration von Seelenanteilen
Heilige Geometrie der Maya-Kultur - Lichtsprache
Quantenheilung
Farben- und Symbollehre
Ahnenarbeit
Wirbelsäulenaufrichtung
Dorn-Methode
Pulsen des Körpers - "Holistic Pulsing"
META-Healing©

"Je mehr Du die Welt liebst, umso schöner wirst Du sie finden."

Christian Morgenstern

"Zuerst muss die Seele heilen, bevor der Körper folgen kann."
Hildegard von Bingen

Der Schlüssel für ein Leben voller Energie, Gesundheit und Glücksmomente, liegen für mich in der bewussten Balance von Körper, Geist und Seele.

Ganzheitlich gesund auf allen Ebenen - körperlich, emotional, mental und seelisch.

Termine & Honorar

Vor Ort und per Telefon - individuell angepasst.

Termine sind vor Ort in meinen Praxisräumen in München, Sendlinger Straße 25 möglich (zwischen S/U Marienplatz und U Sendlinger Tor), oder telefonisch für alle, die nicht im Raum München leben.

Möchtest Du einen Termin buchen oder hast noch Fragen an mich, dann ruf mich gerne an oder sende mir eine Nachricht per E-Mail oder Kontaktformular.

Mein Honorar berechnet sich aus dem Zeitaufwand und dem Auftrag an mich. Das besprechen wir gemeinsam vorab bei der Terminvereinbarung.

KONTAKT

Meine Leistungen werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen oder privaten Zusatzversicherungen übernommen. Das ermöglicht uns, frei und individuell in der Methodenwahl und -kombination sowie ohne Beschränkungen und Wartezeiten miteinander zu arbeiten und schnell größtmögliche Verbesserungen zu erzielen.

Gibt es im Moment einen finanziellen Engpass, so dass Du den vollen Preis nicht zahlen kannst, Du aber dringend Unterstützung brauchst, füge das bitte in der Terminanfrage hinzu – wir finden eine Lösung.

Ich arbeite ausschließlich auf Voranmeldung und bitte darum, falls Du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, ihn spätestens 48 Stunden vorher telefonisch oder per Email abzusagen. Ohne rechtzeitige Absage, kann ich den Termin nicht weitervergeben.

Burnout Prävention - ein Thema das immer wichtiger wird

- im Job genauso wie im Alltag und mit der Familie

Das Thema Prävention von Burnout und psychischer Belastungen im Privatleben und am Arbeitsplatz betrifft uns alle.

Es wird immer wichtiger unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit in den Vordergrund zu stellen, die Leistungsfähigkeit zu erhalten und Burnouts vorzubeugen, um ein harmonisches und erfüllendes Berufs- und Alltagsleben zu führen.

Das Burnout-Syndrom ist ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem, das durch emotionale Erschöpfung, reduzierte Leistungsfähigkeit und anhaltenden Stress gekennzeichnet ist. Es entsteht durch anhaltende Überforderung, Unterforderung und ungünstige Arbeitsbedingungen. Aber auch im Familienalltag, vor allem mit kleinen Kindern oder pflegebedürftigen Eltern, durch zu wenig Unterstützung und soziale Kontakte, zu viele Verantwortungen gleichzeitig oder auch "innere Vereinsamung" ist es ein großes Thema.

Die Prävention von Burnout ist von entscheidender Bedeutung, um dieses ernste gesundheitliche Risiko von psychischen Erkrankungen zu reduzieren. Um ein Ausbrennen zu verhindern, ist es wichtig, die richtigen Schritte zur Vorbeugung zu ergreifen.

Burnout vorbeugen - die Bedeutung von Prävention

Bekannte Methoden zur Stressbewältigung sind z.B. Meditation, Yoga, Atemübungen oder autogenes Training. Sie können dabei unterstützen, Stress abzubauen, die Erreichbarkeit der eigenen Ressourcen zu verbessern und die Belastung des Alltags besser zu bewältigen. Ich habe in meiner jahrelangen zweigleisigen Arbeit, zum einen in einer Wirtschaftsprüfungsgesellschaft, zum anderen in Kursen mit Familien und Kindern (vor allem in den Zeiten von Wandel, z.B. rund um Geburten) viele Erfahrungen und Präventionsmöglichkeiten sammeln dürfen. Die Essenz und wirkungsvollsten Ansätze für mich teile ich in meiner Praxis.

Neben persönlichen Präventionsmaßnahmen ist es genauso wichtig, dass Arbeitgeber und Unternehmen ihren Teil zur Prävention von Burnout beitragen. Dies kann durch die Schaffung gesunder Arbeitsbedingungen, die regelmäßige Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen und ein umfassendes Gesundheitsmanagement in allen Bereichen erreicht werden.

Das Thema Abgrenzung und Nein-Sagen sind ein effektiver Schutz vor Erschöpfung. Ein NEIN zum Außen, ist ein JA zu mir und meinen Bedürfnissen. Das rechtzeitige Erkennen von Überforderung und die Fähigkeit, Nein zu sagen, sind entscheidend, um sich vor Burnout zu schützen. Ebenso sind gesunde Beziehungen, ein intaktes Familienleben, wertschätzende Arbeitsbedingungen, ausreichend Erholungsphasen und eine ausgewogene Work-Life-Balance von großer Bedeutung.

Gemeinsam gegen Burnout

Gemeinsam können wir einen wichtigen Beitrag leisten, um Alltagsstress zu verhindern und unsere Leistungsfähigkeit zu erhalten. Durch gezielte Prävention, Achtsamkeit für unsere psychische Belastung und die Implementierung effektiver Stressbewältigungsstrategien schaffen wir ein gesundes Lebens- und Arbeitsumfeld, in dem wir glücklich und voller Energie unsere psychische Gesundheit fördern.

Erfahre mehr über das Angebot zur Prävention von Burnout und wie Du aktiv gegen Burnout-Syndroms vorgehen kannst. Ich bin für Dich da, um gemeinsam leichte Wege zu finden und ganzheitlich gesund, leistungsfähig und glücklich zu sein. Voller Energie und Balance!

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